やばい！お肉が！！

最近少しずつ太っていってます。この２年半年で１０ｋｇも太ってしまいました。昔はストレスが溜まると、ご飯が食べれなくなっていたのですが、今は過食に走ってしまいます。でも、よく食べるようになり、美味しい食べ物を色々発見することができました。今までは、お菓子など自分で買うことが無かったのですが、最近はコンビニで生菓子やチョコをチェックするようになりました。食べる楽しみができたのはいいのですが・・６１ｃｍのジーンズが入らなくなったのがすごく困ります。しばらくコンビニに行かないようにして、野菜中心の生活にしようと思います。・・明日から。